Tijdens EMS-training draag je een pak met elektroden en voer je oefeningen uit. De impulsen zorgen voor extra spiersamentrekkingen.
Rol van de coach
De coach controleert techniek, kiest oefeningen en past de intensiteit aan. FastFit stelt geen medische diagnose.
Duur en verwachting
Een sessie duurt 20 minuten. We vergelijken dat niet met zes uur gewone training en beloven geen zichtbaar resultaat na vier sessies.
Prijs
Personal training is een aparte één-op-één formule van €75 per sessie. De try-out van €49 geldt uitsluitend voor semi-private EMS.
Volgende stap
Benieuwd of EMS iets voor jou is?
De kennismaking combineert drie begeleide EMS-sessies met een niet-medische meting van je lichaamssamenstelling.
Geen abonnement of automatische verlenging
Start je 3x EMS try-out voor €49Vrijblijvend · 500+ scans uitgevoerd · Geen abonnement