Je lichaam verbruikt energie tijdens elke training. Hoeveel hangt af van onder meer lichaamsgewicht, oefeningen en intensiteit.
Naverbranding is beperkt
Na een zware inspanning kan het energieverbruik tijdelijk iets hoger blijven. Dat effect verschilt en rechtvaardigt geen vaste belofte van 24 of 48 uur extra vetverbranding.
Meer spiermassa
Spierweefsel gebruikt energie, maar veranderingen ontstaan geleidelijk. EMS kan als krachttraining bijdragen wanneer je regelmatig traint en voldoende herstelt.
Geen medische meting
De Body Reset Analyse geeft een schatting van het basaalmetabolisme. Ze stelt geen metabole aandoening vast.
Volgende stap
Benieuwd of EMS iets voor jou is?
De kennismaking combineert drie begeleide EMS-sessies met een niet-medische meting van je lichaamssamenstelling.
Geen abonnement of automatische verlenging
Start je 3x EMS try-out voor €49Vrijblijvend · 500+ scans uitgevoerd · Geen abonnement