EMS is geen wondermiddel en ook geen training waarbij het pak alles voor je doet. Je voert oefeningen uit terwijl elektrische impulsen bijkomende spiersamentrekkingen uitlokken.
Wat EMS wel doet
Het biedt een begeleide krachttraining in een sessie van 20 minuten. De coach controleert techniek en intensiteit.
Wat EMS niet bewijst
We gebruiken geen vaste percentages spieractivatie en vergelijken de sessie niet met uren fitness. Ook beloven we geen vast vetverlies of calorieverbruik.
Liever meten dan gokken? Bij FastFit in Mechelen start je met 3 EMS-sessies van 20 minuten plus een Body Reset Analyse voor €49 — zonder abonnement.
Start je 3x EMS try-out — €49Meten met grenzen
De Body Reset Analyse volgt lichaamssamenstelling op. Ze meet geen cortisol, stress of medische oorzaak.
Voor wie?
Bij zwangerschap, een pacemaker of medische twijfel overleg je eerst met een arts. Resultaten hangen af van startpunt, training, voeding en herstel.
Volgende stap
Benieuwd of EMS iets voor jou is?
De kennismaking combineert drie begeleide EMS-sessies met een niet-medische meting van je lichaamssamenstelling.
Geen abonnement of automatische verlenging
Start je 3x EMS try-out voor €49Vrijblijvend · 500+ scans uitgevoerd · Geen abonnement