EMS-Fitness
voor vrouwen
Krijg meer tijd voor jezelf én je gezin. Bereik je fitnessdoelen in slechts 20 minuten per sessie.
Als drukbezette vrouw begrijp je de constante uitdaging om een evenwicht te vinden tussen je gezin, carrière en persoonlijke gezondheid. Bij FastFit hebben we dé oplossing die past bij jouw drukke levensstijl.
Plan je Body Reset Analyse
Liever direct contact?
Stuur een WhatsApp-berichtGun jezelf en je gezin meer kostbare tijd samen
Vind een tijdbesparende workout routine die past bij jouw drukke schema
Verbeter jouw algehele fitheid en gezondheid in slechts 20 min
Train onder begeleiding op een intensiteit die bij jou past
Combineer krachttraining met dagelijkse beweging en herstel
Zet een positief voorbeeld van een gezonde levensstijl voor jouw kinderen
Resultaten van vrouwen bij FastFit
Drukke mama's en professionals. Meetbare vooruitgang met Body Reset Analyse + coaching.
Ilse
persoonlijk trajectOpvolging
De Body Reset Analyse gaf een startpunt voor de opvolging
- •Lichaamssamenstelling opgevolgd
- •Begeleide EMS-training
- •Aanpassingen die haalbaar bleven
Mieke
persoonlijk trajectMeer structuur
De meting hielp om spiermassa mee op te volgen
- •Training afgestemd op haar niveau
- •Aandacht voor voeding en slaap
- •Vaste afspraken in de agenda
Kim
persoonlijk trajectDuidelijk startpunt
De Body Reset Analyse gaf een duidelijk startpunt
- •Haalbare gewoontes besproken
- •Begeleide EMS-sessies
- •Trends opgevolgd
Plan je Body Reset Analyse
Liever direct contact?
Stuur een WhatsApp-berichtGeen verplichtingen. Vrijblijvend kennismaken.