Snel Calorieën Verbranden met EMS trainingen
Elektromusculaire Stimulatie (WB-EMS) is wereldwijd populair als een veilige en effectieve trainingsmethode om snel calorieën te verbranden. Door het combineren van EMS met een fysieke workout bereik je sneller betere resultaten en verbrand je tot wel 700 calorieën in slechts 20 minuten.
Effectief Vet Verbranden en Metabolisme Verhogen
EMS helpt niet alleen bij het verminderen van vet en het creëren van een strak lichaam, maar verhoogt ook je metabolisme. Dit betekent dat je lichaam tijdens en na de training meer calorieën verbrandt, waardoor je sneller resultaten ziet.
Het EPOC-effect: Extra Calorieën Verbranden na je Workout
EMS activeert het vetverbrandende Excess Post-Exercise Oxygen Consumption (EPOC) effect, wat betekent dat je metabolisme na een trainingssessie stijgt. Hierdoor blijf je ook na de workout calorieën verbranden, wat leidt tot extra gewichtsverliesvoordelen en betere prestaties. Dit tot wel 48u na je training!
Gezond Uiterlijk en Sterkere Houding met EMS
Door regelmatig EMS te gebruiken, verbeter je je kracht, uithoudingsvermogen en bloedcirculatie. Dit draagt bij aan een gezond uiterlijk, vermindert cellulitis en versterkt je huid. Bovendien kan EMS spieronevenwichtigheden corrigeren en je houding en rugpijn verbeteren.
Efficiënter en Veiliger dan Traditionele Workouts
EMS workouts zijn efficiënter en veiliger dan traditionele workouts. Je hebt slechts 20 minuten per sessie en twee trainingen per week nodig om maximaal resultaat te behalen. Daarnaast legt EMS geen extra druk op je gewrichten en is het geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.
Ervaar de Voordelen van EMS Workouts
Snel calorieën verbranden was nog nooit zo eenvoudig. Met EMS workouts verbeter je je coördinatie, vorm je je lichaam en verlicht je gewrichts- en spierpijn. Neem vandaag nog contact op met FastFit om te ontdekken hoe EMS jou kan helpen om je fitnessdoelen gegarandeerd te bereiken.