Bij FastFit begrijpen we de uitdagingen die ondernemers dagelijks ervaren. Daarom bieden we een innovatieve, wetenschappelijk bewezen methode waarmee je fit wordt zonder je kostbare tijd te verspillen. Hier zijn de redenen waarom ondernemers massaal kiezen voor EMS personal training:

✔️ Snelle resultaten zonder tijdverlies
Dankzij EMS-training bereik je in maanden wat normaal jaren zou kosten in de sportschool. Met slechts één sessie van 20 minuten per week train je tot 98% van je spiervezels, inclusief de diepere lagen die bij reguliere training niet worden bereikt.
Onderzoek: Een studie gepubliceerd in het European Journal of Applied Physiology toont aan dat EMS de spiermassa met gemiddeld 8-10% vergroot en vetpercentage met 4% verlaagt in slechts 8 weken.
✔️ Persoonlijke begeleiding op maat
Iedere ondernemer is uniek, en daarom passen we elke sessie volledig aan op jouw doelen, conditieniveau en drukke schema. Of je nu wilt afslanken, spieren wilt versterken of stress wilt verminderen – wij helpen je om dat te bereiken.
✔️ Meten is weten
Onze exclusieve Multiscan Fit geeft je inzicht in je vooruitgang. MS FIT geeft een individuele beoordeling over persoonllijke lifstyle, gezondheids-en fitnessindicatoren.We bieden een unieke mogelijkheid om gedetailleerde aanbevelingen in te zetten voor een individueel programma of begeleiding, rekening houdend met je wensen en doelen.
MS FIT systemen worden ingezet voor begeleiding en advies ivm levensstijl, voeding en suppletie, beweging en therapie.
verschillende belangrijke (medisch onderbouwde) technologieën worden gecombineerd in 1 toestel
zeer snelle meting en interpretatie
3D visualisatie, scores, kleurcodes….
follow-up (dynamic monitoring) van vele fysiologische indicatoren
zekerheid juistheid uitvoeren test, stabiele en reproduceerbare resultaten

✔️ Mentale én fysieke voordelen
EMS-training doet meer dan alleen je lichaam transformeren. Regelmatige sessies verminderen stress, verhogen je productiviteit en verbeteren je energieniveau. Een gezond lichaam leidt immers tot een scherpe geest – een essentieel ingrediënt voor zakelijk succes.
✔️ Flexibele planning
Geen tijd voor lange sportsessies? Geen probleem. Onze EMS personal training sessies zijn slechts 20 minuten per week en kunnen worden ingepland op momenten die voor jou het beste werken. Perfect voor ondernemers met een drukke agenda.
✔️ Toegang tot een exclusieve community
Als lid van FastFit krijg je toegang tot onze community van gelijkgestemde professionals. Hier vind je waardevolle cursussen over voeding, beweging en stressmanagement, en kun je ervaringen delen met andere ondernemers.
Waarom EMS personal training werkt voor ondernemers
EMS (elektro musculaire stimulatie) maakt gebruik van elektrische impulsen om je spieren te activeren. Dit innovatieve systeem traint meerdere spiergroepen tegelijk, waardoor je lichaam intensief wordt gestimuleerd in slechts 20 minuten. Wat EMS uniek maakt, is dat het je tijd bespaart zonder concessies te doen aan resultaat.
Hoe werkt EMS-training?
Maximale efficiëntie: Een EMS-sessie traint tot wel 90% van je spiervezels tegelijkertijd, inclusief de diepe spieren die moeilijk te bereiken zijn met traditionele fitness.
Weinig belasting: Omdat EMS gewrichten ontziet, is het geschikt voor iedereen – van beginners tot gevorderde sporters.
Wetenschappelijk bewezen: Onderzoek laat zien dat EMS een positief effect heeft op spieropbouw, vetverlies en algehele conditie. Het biedt zelfs voordelen voor mensen met rug- of nekklachten.
Wat klanten zeggen over EMS bij FastFit
Onze klanten ervaren direct de voordelen van EMS personal training. Hier zijn enkele verhalen van ondernemers die hun lichaam én prestaties hebben verbeterd:
“Ik heb een veeleisende baan, en sporten leek altijd een luxe. Dankzij EMS voel ik me energieker en fitter dan ooit – zonder uren in de gym door te brengen.”– Sophie, zelfstandig ondernemer
“De multifit-scan gaf me eindelijk inzicht in mijn voortgang. Het is enorm motiverend om je resultaten in cijfers te zien.”– Peter, ondernemer uit Mechelen
“EMS is perfect voor mijn drukke leven. Ik kan efficiënt trainen en tegelijkertijd werken aan mijn gezondheid en prestaties.”– Laura, eigenares van een marketingbureau
Bereik jouw doelen met EMS personal training
Bij FastFit Mechelen helpen we ondernemers zoals jij om een fitter, gezonder en energieker leven te leiden – zonder onnodige tijdsinvestering. Of je nu wilt afslanken, spieren wilt versterken of je stress wilt verminderen, wij bieden een effectieve en tijdbesparende oplossing.
Wat je kunt verwachten:
Direct voelbare resultaten: Na de eerste sessie voel je al dat je spieren intensief zijn geactiveerd.
Een fitter lichaam na 8 weken: Veel klanten merken al na een paar weken dat hun kracht toeneemt, hun vetpercentage afneemt en hun energieniveau stijgt.
Mentale scherpte: Je zult je productiever voelen, minder stress ervaren en meer focus hebben.
Start vandaag: gratis intake en eerste sessie
Ben je klaar om te investeren in jezelf en je gezondheid? Bij FastFit bieden we je de kans om EMS personal training gratis uit te proberen. Tijdens de intake bespreken we jouw doelen en krijg je een exclusieve multifit-scan om je huidige conditie te meten. Vervolgens ervaar je een volledige EMS-sessie onder begeleiding van onze ervaren trainers.
Waarom wachten?
Boek nu je gratis intake en ontdek hoe EMS jouw leven kan transformeren.
Comentarios